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野菜たっぷりのヘルシーなメニューも

オープンして13年間親しまれてきた「炭火焼肉・新羅ガーデン」が先月「シンラガーデン」としてリニューアル。焼き肉からさまざまな料理まで、本格的な韓国の味や食べ方を楽しんでみませんか。

本格的な韓国料理がバラエティー豊かに楽しめます。「ぜひ川越で韓国気分を味わってください」

　改装した「シンラガーデン」（川越市志多町16の3。電049・224・8872）の店内は木を使ったシックな雰囲気。韓国の調度品が目を楽しませてくれます。メニューも一新し、 続きを読む　»

おしゃれ心をくすぐるファッションアイテムや心和む雑貨は、暮らしに彩りを添えるだけでなく、5月13日の母の日の贈り物にもお勧めです。ありがとうの気持ちを込めて贈りませんか。

プリザーブドフラワーでアレンジ

講習会で体験できるアレンジメント

　◆アトリエ・プチフルール（所沢市緑町2の10、プラザシティ新所沢緑町第三8の412。電04・2930・6868） 続きを読む　»

履いて歩いてフィッテイング

気軽に取り組める有酸素運動の一つ、ウオーキングの愛好者が増えています。ウオーキングは、ただ歩けば良いというわけではありません。正しい姿勢と適度な速度を保ちつつ、リズミカルに歩くのがベスト。足を守るための靴選びも大切だそうです。

しっかりフィットするかを慎重に確認します（撮影・小泉利夫）

　八王子市八幡町、甲州街道沿い八王子エルシィ西側の靴のマルタカ（電042・626・4628）は、“歩く“をサポートしてくれるさまざまな機能を備えた靴をそろえています。 続きを読む　»

親子で観察してみませんか

今年5月21日、この周辺でも金環日食を見ることができます。登校前のほんの少しの時間だけでも、親子で日食を観察してみませんか。その日の夕食は日食の話から、宇宙開発の話に広がったりしたらすてきですね。

東京での日食の様子（図中の時刻はおおまかな目安です）

　5月21日は朝6時20分ごろから太陽が欠け始めます。リング状になるのは7時半過ぎです。

　日食は、前を通り過ぎる月に太陽がかくされてしまう現象です。月と太陽の重なり具合から皆既日食、金環日食、部分日食の3種類が 続きを読む　»

学習指導要領の改訂により、この春から中学校保健体育の授業で武道とダンスが必修化されました。「創作ダンス・フォークダンス・現代的なリズムのダンス」で構成されるダンスは、仲間とのコミュニケーションを豊かにし、表現することの楽しさと喜びを味わうことが目的。これに合わせ、中学生向けのクラスにも力を入れる地元のダンススクールを紹介します。

ストリートやジャズ
創作やバレエなど　月額制チケットも

ダンススタジオウップス

　☆ダンススタジオウップス（ＪＲ町田駅ターミナル口、三塚交差点近く。電042・726・8788） 続きを読む　»